ÉVÈNEMENT GRATUIT
Les Olympiades
Intergénérationnelles
Rendez-vous le 23 mai 2026
Bougez, riez, partagez
Créé en 2025, Les Olympiades Intergénérationnelles est un événement sportif, rassembleur et inclusif annuel, accessible à tous et toutes, sans distinction d’âge ou de capacité physique, dans un esprit résolument intergénérationnel.
Offert gratuitement en plein air dans le Sud-Ouest, cet événement se déroule dans le cadre de La Semaine Québécoise intergénérationnelle.
Samedi 23 mai 2026
De 9h30 à 17h30
PROGRAMMATION
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PROGRAMMATION •
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9h30-10h15
- Accueil grand public
- Visite de L’espace exposition
- Lancement officiel -

10h15-10h45
Échauffement | LaurieB. Coach Sportif
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10h15-12h00
Espace Karibou | CRCS St-Zotique
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11h00-11h45
Entraînement fonctionnel et stabilité intergénérationnelle | Entraînement RL
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12h00-12h45
Flexibilité et mobilité intergénérationnelle | Entraînement RL
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12h45-13h30
Lunch | Détente
Rencontre Exposants
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13h30-14h30
Marché santé | marchesante.org
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13h30-15h00
Activité Soccer | Hans Jr Najeme
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15h15-16h00
Circuit renforcement musculaire et cardiovasculaire | Laurie B. Coach Sportif
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16h15-17h00
Pilates tonifiant et sculptant | Pilat’co
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17h15-17h30
Remerciements et clôture
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Merci pour votre participation!
N’oubliez pas de partager vos meilleurs moments en taguant @olympiade_intergenerationnelle
Point presse
Crédit : CBC News - Samedi 24 mai 2025 @kwabena Oduro
La première édition
En quelques chiffres
103
participant·es
Tous âges, toutes conditions physiques
6 activités
sportives
Flexibilité, Danse fitness, Tir à la corde, Marche Urbaine, Circuits
100%
recommandé
“Je me suis tellement amusée aux Jeux olympiques intergénérationnels”
Faites partie du mouvement !
Les Olympiades Intergénérationnelles 2026, c'est une journée pour bouger ensemble, peu importe votre âge et votre condition physique.